Во время путешествий, будь то Горящие туры в Египет или экскурсионная поездка по Европе, наш график сна часто нарушается, вследствие чего мы чувствуем себя обессиленными и лишенными энергии. Что поможет нам спать крепче? Одежда Одежда, в которой вы спите, влияет на движения вашего тела, а, следовательно и на ваш сон. Дома Вы можете носить пижаму, … Читать далее Как приучить себя крепко спать во время путешествия